Jeżeli już poszukujesz ciekawego podarunku dla swoich starszych i nieco schorowanych rodziców lub dziadków, rozważ, czy wykupić dla nich wczasy dla seniorów. To pobyt w pięknym hotelu położonym w malowniczej okolicy. Poza tym, że będą mogli cieszyć się widokiem pięknej przyrody i podziwiać zabytki, skorzystają także pod względem zdrowotnym.
Bowiem turnusy zdrowotne charakteryzują się tym, że osoby, które w nich uczestniczą, mają spotkania z dietetykiem, rehabilitantem i lekarzem ogólnym. Na samym początku, tuż po zameldowaniu, powinno się pójść na wizytę lekarską. Lekarzowi powinno się opowiedzieć o swoich schorzeniach, przebytych chorobach i urazach. Na tej podstawie lekarz skieruje na zabiegi lecznicze oraz zdecyduje, czy dla pacjenta dopasowana będzie dieta warzywno-owocowa. W kolejnych dniach pacjenci spotykają się z rehabilitantem lub fizjoterapeutą, który pokazuje im jak ćwiczyć, by zachować sprawność. Osoby starsze na prawdę bardzo często zapominają, jak ważny jest ruch. Nie ruszają się wcale, bo uważają, że musiałyby wykonywać trudne ćwiczenia fizyczne ponad własne siły. Tymczasem u osób po 60 roku życia sprawdzi się dosłownie spacer albo spacer z kijkami do nordic walking. Nie należy wykonywać nieprostych ćwiczeń na siłowni, żeby cieszyć się zdrowiem. Dietetyk z kolei może przedstawić im, co powinni wyeliminować ze swojego jadłospisu a czego jeść więcej, żeby poprawić swoje wyniki badań. Niewyobrażalnie ważne jest, ażeby osoby starsze zaczęły dbać o to, co jedzą. O tym, że wpływ diety na zdrowie i samopoczucie psychiczne jest de facto bardzo duży, mówi się coraz więcej dosłownie w mediach. Przed kilku laty przeprowadzono badania naukowe, które objęły spory odsetek społeczeństwa. Wyniknęło z nich, że istnieje związek przyczynowo-skutkowy w gronie tym, co się je, a przebiegiem procesów metabolicznych, wydzielaniem hormonów. Właściwa dieta umożliwia wyeliminować wiele chorób. Nie gorzej zapobiegać chorobom serca, czy cukrzycy niż później je leczyć. Leczenie jest nie tylko i wyłącznie kosztowne, bo w większości opiera się na prywatnej opiece medycznej, niemniej jednak też długotrwałe.
Zobacz także: wczasy uzdrowiskowe.
